Przedobrzyłam z aktywami: retinol co noc, kwasy, witamina C rano i bum, plamy zrobiły się ciemniejsze na policzkach i skroniach; skóra szczypie i łuszczy. Jak się cofnąć bez pogorszenia, co stopniowo odstawić, a co zostawić i kiedy
140 polubień
Też tak miałam, zrób pauzę od wszystkiego poza SPF i kremem naprawczym.
20 polubień
@paulinasawicka dzięki, pauza ile dni? i czy myć czymś delikatnym wieczorem, czy tylko wodą, bo mam uczucie ściągnięcia i boję się nowych plam
18 polubień
Zrób 10–14 dni resetu bariery: wieczorem micel bez tarcia + łagodny żel, potem krem z ceramidami/cholesterolem, rano tylko spłucz i SPF 50 PA++++ co 2 godziny; potem reintrodukcja: test płatkowy za uchem 3 dni, następnie azelainowy 10% wieczorem 2/7, witamina C co 2 dni, retinoid dopiero po 3 tygodniach 1/7, bez mieszania z kwasami
13 polubień
Wprowadzaj kwasy dopiero, gdy znika szczypanie: najpierw tonik PHA 2–4x/tydz, zawsze na mokrą skórę i buforuj kremem, unikaj jednoczesnego retinolu i LAA
11 polubień
u mnie pomogła przerwa i gruby krem ceramidowy
8 polubień
Jeśli C podrażnia, spróbuj SAP/MAP 5–10% na wilgotną skórę, bez kwasów pod spodem; zrób test punktowy na policzku i obserwuj rumień 24–48 h
12 polubień
@skinlabspecialist_pl ok, mam Cerave i Bioderma micel, wystarczy, czy dodać jakiś olejek
9 polubień
Dołącz kapelusz z szerokim rondem i okulary, filtr minimum 2 mg/cm2; przy powrocie do retinoidu stosuj kanapkę: krem, retinoid ziarnko grochu, krem, tylko na suchej skórze, w dni z UV>3 unikaj ekspozycji
9 polubień
Za dużo czytania etykiet, skóra chce prostoty, serio
27 polubień
Też ściemniłam przebarwienia przez retinol + kwas w jeden wieczór, wycofałam wszystko na 2 tygodnie, potem tylko azelainowy co drugi dzień i SPF 50 litr, po miesiącu rozjaśniły się o połowę bez nowych
20 polubień
@kwasy43 @witaminac14 dzięki, zaczynam od azelainowego i przerwy, dam znać po tygodniu
15 polubień