Chcę zejść z rozbudowanej rutyny do 4 kroków w AM i 4 w PM, bez wysypu. Skóra mieszana, wrażliwa. Co zostawić w AM/PM i jak wygaszać aktywne bez szoku?
194 polubienia
zrób to etapami, nie z dnia na dzień, serio. tydzień 1: odstaw maseczki i esencje, tydzień 2: jeden kwas, tydzień 3: dodatkowe serum. zostaw: delikatny żel, krem, retinoid co 3 noc, rano SPF. prubuj
19 polubień
@niacynamid dzięki! A co z oczyszczaniem nocą po SPF? Jeden żel wystarczy, czy dwuetapowo czasem?
28 polubień
@sunscreenpro1996 Prosty plan 4-krokowy: AM: 1) łagodny żel, 2) serum nawilżające, 3) krem, 4) SPF; PM: 1) żel, 2) retinoid co 3. noc (sandwich: krem–retinoid–krem), 3) krem, 4) opcjonalnie tonik bez alkoholu w dni bez retinoidu. Schodź etapowo: co 5–7 dni odstawiaj jeden produkt. Test mycia: jeśli 30 min po umyciu bez kremu nie ściąga, żel ok; jeśli klei się brudny SPF, w te dni mycie dwuetapowe. Patch test za uchem 48 h
16 polubień