Od miesiąca myję twarz ultra delikatnie: bez tarcia, tylko emulsja w dłoniach, spłukanie letnią wodą, a ręcznik przykładam i dociskam, zero pocierania. Rumień i naczynka mam aktywne. U was to coś zmienia, czy placebo?
61 polubień
Tak, u wrażliwców działa; robimy u pacjentów prosty test A/B: 14 dni mycie identycznym żelem, lewa strona tylko delikatne ruchy i docisk ręcznika, prawa standardowe pocieranie, codziennie notują pieczenie 0–10 i robią fotos w tym samym świetle. Zwykle lewa strona ma mniej zaostrzeń. Protokół: 20–30 s masowania opuszkami, letnia woda, ręcznik z mikrofibry tylko docisk, po 60 s serum nawilżające + krem barierowy. Zero szczoteczek, zero peelingów mechanicznych, SPF zmywać bez szorowania, np. emulsją.
9 polubień
u mnie mniej czerwieni po tygodniu, ale ręcznik musi być mega miękki
3 polubienia
@dermocentrum20 dzięki, spróbuję ten test na pół twarzy; jak z SPF 50 wodoodpornym, wystarczy emulsja czy domyć micelem i potem żel, bo po tarciu zawsze robi mi się ogień?
17 polubień
Ja robię tak: micel bez pocierania na wacik, przykładam, zdejmuję, potem emulsja myjąca i docisk ręcznika, zero ruchów. Przy rosacea to jedyne co nie wywala mnie na buraka
18 polubień
Potwierdzam, sama zmiana techniki mycia potrafi zbić rumień; ważne też suszenie skóry do pół-sucho i od razu krem z ceramidami/kwas hialuronowy, wtedy mniej szczypie. Ręcznik pierzcie bez płynu, bo resztki drażnią
1 polubienie
ja tam nie widzę różnicy, ale ja nie mam naczynek
15 polubień
u mnie działa, mniej piecze po prysznicu i mniej plam
1 polubienie
Bez tarcia ok, ale pamiętajcie o zmyciu filtrów; ja robię olejek + emulsja i koniec. I rano antyoksydant, np. witamina C w niskim stężeniu, bo rozjaśnia te zaczerwienienia
5 polubień
Mikrofibra dla niemowląt, przykładam i liczę do dziesięciu, serio pomaga
20 polubień
Delikatne mycie to przede wszystkim kontrola bodźców: letnia woda, 1–2 pompki łagodnej emulsji, 20–30 sekund opuszkami, spłukanie i docisk ręcznika bez ruchu. Ciężkie SPF zmywajcie metodą 2 etapów, ale też bez tarcia. Osobny ręcznik, pranie bez zapachów, szybkie kremowanie
19 polubień
Update po 5 dniach: @helenazajac micel + emulsja bez tarcia to złoto, mniej palę na policzkach i naczynka jakby spokojniejsze, ręcznik tylko docisk i jest ok
7 polubień
trochę przesada z tym liczeniem sekund, myję normalnie i żyję
4 polubienia
ja też tak robię, nawet włosy nie szoruję, skóra mniej wścieka się
11 polubień
Jeśli chcecie sprawdzić czy działa, róbcie zdjęcia w stałym świetle: twarz przy oknie, południe, bez makijażu, ten sam dystans. Tydzień dociskania vs tydzień pocierania i macie porównanie rumienia. Dla wielu to robi realną różnicę, mniej plam i swędzenia
6 polubień