Hej, przegięłam ze złuszczaniem (kwasy co 2 dzień + szczoteczka silikonowa), teraz piecze, ściąga i czerwieni się po myciu, proszę o prosty plan na 10 dni na naprawę bariery, tylko poranek i wieczór, dam radę
81 polubień
odstaw kwasy, retinol, szczoteczki i toniki z alkoholem, myj łagodnym żelem bez SLS, rano krem z ceramidami + SPF 50, wieczorem krem treściwszy i odrobina wazeliny na policzki, zero peelingów przez 10 dni
14 polubień
dzięki @marta95, a czy w domu też muszę SPF jak mam duże okna i siedzę przy nich? i micelka używać czy lepiej sama woda i żel, bo wszystko ostatnio szczypie, trochę się boję nawet kremu
14 polubień
Dni 1–3: wstrzymaj kwasy, retinol, szczoteczki i perfumy na twarz; myj 1x dziennie łagodnym żelem, letnia woda, bez tarcia; rano krem z ceramidami na lekko wilgotną skórę + SPF; wieczorem krem i bardzo cienka warstwa wazeliny tylko plamkowo tam gdzie ściąga. Dni 4–7: jeśli nie szczypie po aplikacji, dodaj 2–3 krople skwalanu na noc na krem; w ciągu dnia możesz mgiełkę z panthenolem; test plasterkowy przed nowością: kropka kosmetyku na przedramię pod plaster na 24 h, jak ok to następnej nocy na mały fragment policzka. Dni 8–10: delikatnie zwiększ ilość kremu, nadal żadnych peelingów; po myciu czekaj 5 min, jeśli nie ściąga to znak poprawy; kwasy dopiero po 10 dniach, max raz w tygodniu
18 polubień
Dla wsparcia mikrobiomu unikaj silnych detergentów i częstego pryskania wodą termalną co 10 min, lepiej jednokrotnie zwilżyć skórę, potem krem z ceramidami i cholesterolem, na koniec kropla skwalanu, sprawdź czy po 5 min nie ściąga
12 polubień
u mnie po zbyt częstym kwasie pomógł tydzień bez makijażu, mycie tylko wieczorem, rano sama woda, krem z ceramidami i cynkiem, i zero dotykania twarzy, po 9 dniach przestało piec i rumień siadł
22 polubienia
ja bym posmarował zwykłą niveą i dał spokój, kiedyś tak się robiło i było ok, te wszystkie wynalazki tylko mieszają i skóra potem wariuje
9 polubień
serio odpuść toniki, mi każdy tonik pogarszał, teraz prysk tylko wodą i krem, mniej kombinowania = lepiej, skóra ma się czym zająć a nie reagować
11 polubień
Jeśli piecze po myciu, skróć prysznic, letnia woda, twarz dotykaj tylko opuszkami, osuszanie przyciskaniem ręcznika, potem 3 krople skwalanu na wilgotny krem, to mi wygasiło rumień i ściąganie w parę dni
6 polubień
Uważaj też na proszek do prania ręczników i poszewek, zapachy podrażniają, wybierz hipoalergiczny i bez płynu do płukania, ja tak ugasiłam swędzenie policzków i pieczenie
14 polubień
zrób prosty test bezpieczeństwa: posmaruj za uchem kropelkę nowego kremu, jak nie piecze i nie czerwieni po 24 h, dopiero wtedy na twarz, nie pakuj wszystkiego naraz
18 polubień
update dzień 3, mniej piecze ale łuszczy się nos i broda, myję raz dziennie, krem+spf, wieczorem cienko wazelina na policzki, @skinlabspecialist_pl czy mogę dodać panthenol w sprayu czy na razie nie kombinować
3 polubienia
Możesz, ale oszczędnie: panthenol 2–3 razy dziennie lekką mgiełką na wilgotną skórę, wieczorem wazelina bardzo cienko tylko na miejsca, rano SPF metodą 2 palców, odstaw mgiełkę gdy znika ściąganie i rumień
17 polubień
vazelina mnie zawsze zapycha, serio po 3 dniach miałem krostki, ja bym brał raczej skwalan + ceramidy i koniec, prosto i bez filmu
11 polubień
u mnie slugging działa tylko plamkowo na policzki i skrzydełka nosa, cała twarz to już nie, więc słuchaj skóry i nie ciśnij na siłę jak coś nie pasuje
20 polubień
przepraszam że lekko obok, ale na brodzie mam twarde krostki po goleniu, też to bariera czy coś innego, może ktoś miał podobnie
13 polubień
Mój plan 10 dni: żel delikatny rano i wieczór, mycie krótkie, na mokro krem z ceramidami, wieczorem 2 krople skwalanu, a na nos i policzki cieniutko petrolatum, żadnych kwasów ani szczoteczki
15 polubień
mnie uratowało ograniczenie SPF w domu do sytuacji przy oknie, bo ciężkie filtry mnie szczypały, ale jak świeci wprost to smaruję, kompromis i spokój dla skóry
20 polubień
ciepłe kompresy z rumiankiem odradzam, mnie uczulił, lepiej zwykła letnia woda i nic więcej, tak na marginesie dla wrażliwców
17 polubień
zamiast wacików do micela używaj dłoni i żelu, waciki mnie drapały i tylko psuły sprawę, banalne a działa, mniej tarcia i mniej rumienia
5 polubień