skoki temp. biuro–dom częstsze zaczerwienienia co zmienić najpierw

[helenazajac]

hej, od kiedy z biura (klima) do domu (ciepło) robię skoki temp, mam częstsze zaczerwienienia i pieczenie policzków, co zmienić najpierw w pielęgnacji żeby to ogarnąć

[mariannastepien]

Na start uprość: delikatny żel bez zapachu, tłustszy krem barierowy, SPF codziennie, letnia woda, szalik przy wyjściu, zero peelingów przez 2 tygodnie

[helenazajac]

dzięki @mariannastepien, mam Cerave PM i żel micelarny, wystarczy? nawilżacz w biurze pomoże czy lepiej mgiełka termalna co godzinę

[brightspecialist_pl]

Zacznij od 10-dniowego resetu bariery: mycie raz/dzień łagodnym syndetem, w 60 s po osuszeniu krem z ceramidami + 2 krople skwalanu, SPF 50 rano; test: azeloglicyna/kwas azelainowy 10% na linię żuchwy 3 wieczory z rzędu; w biurze wilgotność 40–50%, lepszy nawilżacz niż mgiełki

[anna92]

U mnie pomogło nakładanie bariery przed wyjściem: cienka warstwa łagodnej maści na policzki i nos, plus szalik

[jakublaskowski]

Najgorzej działa gorący prysznic po powrocie, zrób letni, krótki i od razu krem; nie trzyj ręcznikiem, tylko dociskaj

[skincare_ceramides82]

Warstwa bazowa: serum bez zapachu, potem krem z ceramidami i cholesterolem, wieczorem okluzja na policzki; w pracy dołóż porcję kremu o 14:00

[tomaszewski13]

Sprawdź dietę: kawa na czczo i ostre jedzenie nasilają rumień, zamień na owsiankę i wodę, testuj tydzień i notuj

[irena89]

Mgiełka termalna sama często wysusza przez odparowanie, psiknij i domknij kremem albo zostaw kompres z płatka z wodą termalną na 2 minuty

[helenazajac]

spróbuję, @brightspecialist_pl czy azelainowy 10% szczypie u was? u mnie 2/10 przez 5 minut, nie wiem czy to ok przy naczynkach

[brightspecialist_pl]

To akceptowalne; zastosuj buffering: kropla azelainy wymieszana z porcją kremu przez 2 tygodnie, potem solo; reguła 15 minut między myciem a aktywnym, omiń dni z zaostrzeniem, chłodny kompres 2 min po powrocie

[teresa_1973]

Rano tylko przemyj wodą lub wodą termalną i krem SPF, wieczorem delikatne mycie; mniej znaczy lepiej przy rumieniu

[kamil1994]

Jeżdżę rowerem w chłodzie, ratuje mnie maść ochronna na policzki przed wyjściem i buff pod kaskiem, potem w pracy dokładam krem

[anna_1974]

Niacynamid do 4% jest okej, wyżej potrafi grzać; ja daję 2% w serum wieczorem i jest spokojniej

[kwiatkowski]

Zrób prosty dziennik: godzina zaczerwienienia, jedzenie, stres, temp., co na skórze; po tygodniu widać wzorce i łatwiej ciąć wyzwalacze

[mateusz1980]

u mnie przy ogrzewaniu miejskim tak sucho że żaden maly nawilżacz nie wyrabia, tylko grube kremy cokolwiek dają

[bozena104]

Sprawdziłam, że klimatyzator nad moją głową robił najgorzej; przestawili kratkę, postawiłam dwie rośliny i już mniej wieje

[kamil80]

Po myciu osuszaj papierowym ręcznikiem przez dociskanie, zero pocierania; to strasznie drażni naczynka

[urszula62]

Jak musisz się malować, zielona baza pod makijaż ładnie tonuje rumień i mniej kusi do tarcia w ciągu dnia

[tomasz70]

Jeśli używasz mgiełki, przyłóż po niej miękką chusteczkę na 5–10 s, zbierze nadmiar i nie będzie odparowywać z całej skóry